做胎教需抓住這些機(jī)會(huì),有利于胎兒大腦發(fā)育

發(fā)布時(shí)間:2021-02-24作者:lulu閱讀數(shù):1328
在懷孕前,相信所有的夫妻都幻想自己的孩子是健康聰明的,這樣也算圓了當(dāng)父母的愿望,過上幸福的生活。孩子健康成長是很多父母的心愿,如果學(xué)習(xí)聰明那就再好不過了。

不過,孩子的智商并不受我們控制,除了一部分來自遺傳之外,還有一部分離不開后天的培養(yǎng)。其實(shí),胎兒時(shí)期是孩子智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,整個(gè)孕期會(huì)有三次大腦發(fā)育的活躍期,抓住這個(gè)活躍期做胎教就是抓住機(jī)會(huì)。
1、懷孕前八周

在懷孕初期,胎兒正處于分化階段,各個(gè)器官也都在發(fā)育當(dāng)中,而神經(jīng)系統(tǒng)是所有器官中最先發(fā)育的。從懷孕第19天開始,神經(jīng)胚就開始發(fā)育,到了26天底端開始閉合,第8周左右胎兒就已經(jīng)有了錐形。

在這個(gè)階段,各位孕婦一定要多注意飲食營養(yǎng),避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。因?yàn)橛行┰袐D受到孕吐的影響,可能會(huì)吃不下飯,但即使是這樣,也要逼自己吃點(diǎn)水果或其他食物,以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。

2、懷孕20周

到了這個(gè)階段,胎兒的聽覺和視覺系統(tǒng)已經(jīng)開始發(fā)育了,基本上都可以感受到胎動(dòng)。這個(gè)時(shí)候也是胎兒腦細(xì)胞發(fā)育的增殖期,要想胎兒大腦發(fā)育更好,可以時(shí)常與胎兒進(jìn)行互動(dòng),幫助胎兒形成良好的腦回路。

而除了互動(dòng)之外,平時(shí)也可以多放一些舒緩的音樂,更要多和胎兒說說話。如果男方在這個(gè)時(shí)候加入胎教,效果可能會(huì)更好。

3、懷孕30周


孕30周肚子有很大的變化,腦部也進(jìn)入成長的活躍期,這個(gè)時(shí)期腦部神經(jīng)元的活躍期會(huì)一直持續(xù)到寶寶3歲左右。這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)進(jìn)行一些神經(jīng)刺激和運(yùn)動(dòng)刺激,這些都有利于胎兒腦細(xì)胞發(fā)育。

所以,孕婦在這個(gè)時(shí)候要養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,有時(shí)間也可以曬曬太陽,這樣才有利于孕婦體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收。而為了胎兒以后的成長,各位孕婦還可以多吃核桃、魚等有利于胎兒腦部發(fā)育的食物。
除了上面說過的食物之外,胎兒這3個(gè)大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期更要牢牢抓住。因?yàn)樘耗X部發(fā)育只有這么一次,錯(cuò)過可就無法彌補(bǔ)了,所以對上面提過的幾點(diǎn)一定要抓住,以保證胎兒腦部發(fā)育。
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