做胎教需抓住這些機(jī)會(huì)，有利于胎兒大腦發(fā)育

發(fā)布時(shí)間：2021-02-24作者：lulu閱讀數(shù)：1328

在懷孕前，相信所有的夫妻都幻想自己的孩子是健康聰明的，這樣也算圓了當(dāng)父母的愿望，過上幸福的生活。孩子健康成長是很多父母的心愿，如果學(xué)習(xí)聰明那就再好不過了。

不過，孩子的智商并不受我們控制，除了一部分來自遺傳之外，還有一部分離不開后天的培養(yǎng)。其實(shí)，胎兒時(shí)期是孩子智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，整個(gè)孕期會(huì)有三次大腦發(fā)育的活躍期，抓住這個(gè)活躍期做胎教就是抓住機(jī)會(huì)。

1、懷孕前八周

在懷孕初期，胎兒正處于分化階段，各個(gè)器官也都在發(fā)育當(dāng)中，而神經(jīng)系統(tǒng)是所有器官中最先發(fā)育的。從懷孕第19天開始，神經(jīng)胚就開始發(fā)育，到了26天底端開始閉合，第8周左右胎兒就已經(jīng)有了錐形。

在這個(gè)階段，各位孕婦一定要多注意飲食營養(yǎng)，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。因?yàn)橛行┰袐D受到孕吐的影響，可能會(huì)吃不下飯，但即使是這樣，也要逼自己吃點(diǎn)水果或其他食物，以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。

2、懷孕20周

到了這個(gè)階段，胎兒的聽覺和視覺系統(tǒng)已經(jīng)開始發(fā)育了，基本上都可以感受到胎動(dòng)。這個(gè)時(shí)候也是胎兒腦細(xì)胞發(fā)育的增殖期，要想胎兒大腦發(fā)育更好，可以時(shí)常與胎兒進(jìn)行互動(dòng)，幫助胎兒形成良好的腦回路。

而除了互動(dòng)之外，平時(shí)也可以多放一些舒緩的音樂，更要多和胎兒說說話。如果男方在這個(gè)時(shí)候加入胎教，效果可能會(huì)更好。

3、懷孕30周

孕30周肚子有很大的變化，腦部也進(jìn)入成長的活躍期，這個(gè)時(shí)期腦部神經(jīng)元的活躍期會(huì)一直持續(xù)到寶寶3歲左右。這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)進(jìn)行一些神經(jīng)刺激和運(yùn)動(dòng)刺激，這些都有利于胎兒腦細(xì)胞發(fā)育。

所以，孕婦在這個(gè)時(shí)候要養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，有時(shí)間也可以曬曬太陽，這樣才有利于孕婦體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收。而為了胎兒以后的成長，各位孕婦還可以多吃核桃、魚等有利于胎兒腦部發(fā)育的食物。