關于催眠分娩,可能很多人對此都不是很了解,它是日本新型的分娩方式之一。催眠分娩主要是通過心理指導和催眠來減輕產(chǎn)婦在分娩過程中的痛苦,將產(chǎn)婦的注意力從分娩痛苦中轉移。這個方式一推出,就受到了很多歡迎,它可以說是以一種溫柔平靜的方式將寶寶娩出。 不過大家要知道,催眠分娩并不只是在分娩時期進行,而是貫穿了整個孕期、分娩、哺乳等過程。它主要是幫助產(chǎn)婦在睡前能擁有一個更平靜的狀態(tài),因為在人心情徹底放松之后,對疼痛的承受力也會有所增強。
催眠分娩雖然比其他分娩方式要長一些,但卻可以有效減少產(chǎn)婦的疼痛感。在這過程中,需要產(chǎn)婦的配合,如果此時情緒很緊張,那么整個過程也不會進行得順利,因為催眠分娩的第一步就是聯(lián)想和想象。
在產(chǎn)婦放松的情況下,醫(yī)生會不斷對產(chǎn)婦進行陣痛的聯(lián)想,這樣做是為了幫助產(chǎn)婦減少陣痛的恐懼。在臨床上,很多產(chǎn)婦都會覺得陣痛難以承受,其實這個很多是自己心理在作祟,這樣自然而然就會增加疼痛感。
在臨近分娩的時候,產(chǎn)婦要想選擇催眠方式并獲得成功,首先就要克服分娩的疼痛,這樣才能獲得最后的順利。而克服分娩疼痛的最好方法是轉移自己的注意力,或者是想象寶寶的模樣,這樣或許能有一定的心理安慰,對緩解疼痛也有很大的好處。
催眠分娩并不只是單單催眠這么簡單,其中的呼吸法也是催眠分娩的重要分支。呼吸在這里面的作用是配合規(guī)律的宮縮,然后給身體帶來充足的氧氣,以放松肌肉,同時減輕疼痛。
呼吸的開展因人而異,需要根據(jù)產(chǎn)婦的呼吸規(guī)律來進行調整。催眠分娩有利于理解和掌握,所以這也是為什么這么受歡迎的原因。催眠分娩可以讓身心在最放松的狀態(tài)進入產(chǎn)程,以此縮短陣痛時間。
除此之外,催眠分娩還有一點好處,就是它可以讓胎兒更容易娩出。因為此方法有很長時間可以松弛子宮口,不容易發(fā)生難產(chǎn)的現(xiàn)象。
總之,采用比較平和的方式生孩子,給產(chǎn)婦留下的心理恐懼也會少很多。它不用經(jīng)過很劇烈的疼痛,但有可能對體內激素分泌有影響。雖然科學家對此方式?jīng)]有具體的說法,但此方式確實是目前為止最平和的分娩方式,所以大家可以根據(jù)身體情況來進行選擇。