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同樣是順產(chǎn)為什么別人那么簡單?這4點因素很重要

發(fā)布時間:2020-06-03作者:lulu閱讀數(shù):88
相信很多人都看到過這種新聞,就是別人生孩子只用了一分鐘,而且還是順產(chǎn)。于是大家就開始感慨為什么別人生孩子那么簡單?其實,別人生孩子簡單并不是因為運氣好,而是具備以下這4點因素。

1、孕期運動

有些女性成功懷孕之后,就變得很懶惰,時間長了體重就會不知不覺地增加,而體重增加正是給生育增加了難題,所以說孕期不能太懶惰,最好是適當運動一下,這是為了后期能順利生產(chǎn)。孕期運動不僅可以增加腹肌和骨盆底肌肉的張力和彈性,讓關(guān)節(jié)和韌帶變得松弛柔軟,還可以幫助孕婦在分娩時放松肌肉。孕期運動還有一點好處,就是可以有效緩解孕婦的疲勞,增強分娩的信心。
2、年輕

相信大家都聽說過“年輕就是資本”這句話,這個時候用在生產(chǎn)上再好不過了。因為女性的最佳生育年齡是23到30歲之間,很多女性在30歲之后身體的生理機能開始出現(xiàn)衰退,流產(chǎn)的幾率也在不斷增加。特別是過了35歲之后的女性,這個時候不僅是體力受到影響,就連產(chǎn)道也會有所影響。

3、心理狀態(tài)

心理狀態(tài)不僅對備孕重要,同時對生產(chǎn)也很重要,不良的情緒可能會導致宮縮無力,甚至還會加劇分娩的疼痛。所以,家里人在孕婦生產(chǎn)前要協(xié)助孕婦進行心態(tài)疏導,讓孕婦隨時保持心情愉悅,增加分娩的信心。

4、身高
孕婦生產(chǎn)的身高以160公分為分界點,身高越高的人分娩就越輕松。正常情況,長得高的人骨盆相對來說會比較大,所以胎兒也更容易通過產(chǎn)道,讓孕婦少受點苦。

雖然說生得快確實會讓孕婦輕松很多,但太著急也會給孕婦和寶寶帶來生命危險。所以,生產(chǎn)并不是越快就越好,這個時候不要太在意產(chǎn)程的快與慢,只有心態(tài)好還有寶寶身體健康才是最重要的。

以上這4點因素關(guān)于孕婦生產(chǎn)的產(chǎn)程,所以,如果也想像別人那樣少受苦就將孩子生下來,那么在孕期就得注意各種事項,其中最重要的就是運動。不管什么時候運動都有利身體健康,所以各位孕婦不要忽略了這一點。
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