1、孕期懂得控制體重的孕媽

很多孕媽在孕期都是大吃特吃，最終導(dǎo)致體重增加的太多，胎兒的體積也會變大，很少孕媽在孕期能控制飲食并控制體重。正常情況，孕媽在孕期會增加11到15斤的體重，如果孕媽太瘦，分娩時的肌肉跟張力可能會不足，致使胎兒推出產(chǎn)道困難。而如果太胖，體內(nèi)脂肪就會過度囤積，這樣也會增加孕媽分娩的難度，從而導(dǎo)致產(chǎn)程延長。所以，各位孕媽在孕期應(yīng)該好好控制自己的體重，這樣才會讓生產(chǎn)變得順利。 2、胎位合適的孕媽

順產(chǎn)最合適的胎位就是頭位，而胎兒的頭部應(yīng)該隨著骨盆的大小做出調(diào)整，這樣才是最有利的分娩胎位。如果胎兒是臀位或者是橫位，則會增加順產(chǎn)的難度，同時還會有缺氧的危險。一旦發(fā)現(xiàn)胎位不正，就會被建議進行剖腹產(chǎn)。

3、骨盆寬的孕媽

很多老人都說“屁股大，好生養(yǎng)”，其實這個說的并不是臀部，而是骨盆。如果孕媽的骨盆很寬又很淺，那么生孩子就會比較順利一些。相反的，如果骨盆很深還很窄，那么孕媽分娩就會消耗更多的體力，分娩過程也會變得特別困難。

如果你符合以上這幾種情況，哪怕只符合一個，那么生孩子時可能就會順利很多。如果完全不符合，那也不要太擔(dān)心。因為生產(chǎn)是否順利，還受其他因素的影響，比如身體條件、自身疾病等。先天性不足的孕媽完全可以通過后天努力來補充，只要寶寶健康順利出生才是最好的，所以各位孕媽不用過于擔(dān)心。