怎樣才能增加受孕幾率?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,相信這是所有備孕夫妻想要了解的。其實(shí),在備孕期間,各位備孕夫妻要時(shí)時(shí)注意的事項(xiàng)中,不止包括做好孕檢,還要注意調(diào)理身體,改正不良的習(xí)慣等。
在準(zhǔn)備完這些之后,就要進(jìn)入實(shí)戰(zhàn)階段了。平時(shí)可能也有很多小夫妻抱怨說(shuō):明明很多準(zhǔn)備都做好了,但為什么就是懷不上呢?其實(shí)懷不上的原因有很多,而且懷不上不一定是跟那些準(zhǔn)備有關(guān)。所以千萬(wàn)別心急,下面給大家分享幾招小技巧,希望能有所作用。
1、保持心情愉快之前寫(xiě)的備孕文章中,多少都會(huì)把保持心情愉快寫(xiě)在里面,有人說(shuō)這個(gè)不起作用,其實(shí)不然。這點(diǎn)很容易讓人忽略卻又不得不反復(fù)提及。現(xiàn)代生活節(jié)奏日趨緊張,在這種壓力下夫妻生活機(jī)能可能失衡,這個(gè)對(duì)精子和卵子質(zhì)量必然有影響。
所以在備孕的時(shí)候,盡可能以一顆平和的心態(tài)來(lái)迎接。如果保持一顆緊繃的心,身體激素會(huì)嚴(yán)重失衡,后期即使懷上了寶寶,也不一定能保證他健康的發(fā)育。
2、掌握正確的生理周期,選擇受孕時(shí)間據(jù)相關(guān)的研究表明,在排卵期當(dāng)天及往前推5天左右,受孕率會(huì)明顯高于其它時(shí)期,而受孕頂峰時(shí)期當(dāng)然是排卵期當(dāng)天。那么要怎樣精確計(jì)算排卵期呢?其中一種簡(jiǎn)單且常用的計(jì)算方法就是女性計(jì)算好自己的生理周期,一般排卵期是下一次來(lái)例假前的第14天,初步計(jì)算好這個(gè)時(shí)間安排同房就行了。
3、選擇合適的受孕姿勢(shì)同房時(shí)的體位對(duì)受孕與否也很關(guān)鍵,正確的體位能使精子迅速找到卵子,并與其結(jié)合,縮短尋找路程,增加受孕幾率。據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)表明,男上女下是最成功的受孕體位。如果在女性的臀部上墊一個(gè)小枕頭,這樣會(huì)使受孕率加速。
以上這些只是增加受孕幾率的小技巧,如果有備孕不孕的朋友遇到新方法時(shí),要咨詢醫(yī)生后再實(shí)施,不要因?yàn)榧鼻邢胍⒆佣つ窟M(jìn)行。