畢竟懷胎十月，除了行動(dòng)不方便之外，還非常難熬。懷孕對(duì)所有女性來說，都是一種挑戰(zhàn)，更多的是不容易，特別是孕期這些小事，才是最難熬的，不知道你有沒有？

首先，懷孕后不能大吃大喝，還要控制自己的食欲。對(duì)于孕婦來說，一般都要孕吐好幾個(gè)月，好不容易熬到孕中期，慢慢沒有這些孕吐癥狀了，以為可以大吃大喝，補(bǔ)補(bǔ)身體了。但在這個(gè)時(shí)候，又要控制體重，如果體重增長過快，脂肪會(huì)堆積腹部，這樣生孩子的時(shí)候就很難。所以在這個(gè)時(shí)候，孕婦還是控制一下飲食比較好，只要營養(yǎng)夠就行了，沒有必要吃太多。 其次，懷孕后孕吐很嚴(yán)重，吃什么吐什么。在剛懷孕的時(shí)候，孕婦一般都會(huì)出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，但孕吐嚴(yán)重程度會(huì)有所不一樣，有些人吐的很少，而有些人就吐的比較嚴(yán)重了，吃什么吐什么。懷孕后，雖然說要增加營養(yǎng)，但有些人因?yàn)樵型卤容^嚴(yán)重，吃多了體重反而會(huì)下降。這種情況只能給身體輸送營養(yǎng)，以便維持身體的正常需要。

最后，懷孕后會(huì)整夜失眠。其實(shí)在孕期，很多孕婦都有失眠現(xiàn)象。而有些孕婦的失眠特別嚴(yán)重，整天都睡不著，這個(gè)可能是跟自己壓力過大有關(guān)。壓力過大無論對(duì)孕婦本身還是胎兒，都沒有好處。所以，最關(guān)鍵的還是要把心態(tài)放下來，只有心情放松，這樣才容易入睡一些。

因此可以看出，女人生孩子是一件非常不容易的事情，特別是在孕期，這個(gè)時(shí)候除了身體上的不適之外，還有以上這些小事，足以讓各位孕婦覺得非常痛苦。所以，為了能減輕這些癥狀，比較建議在懷孕前做好了解孕期知識(shí)的準(zhǔn)備，這樣才不至于在懷孕后出現(xiàn)這些情況，對(duì)孕婦跟胎兒也都有一定的好處。