而除了妊娠反應(yīng)之外，孕期高血糖也是各位孕媽媽需要關(guān)注的問題，不然也會影響胎兒健康發(fā)育。那么哪些孕媽媽容易出現(xiàn)高血糖呢？以下這些人很常見，希望你不在其中。 1、體重超標(biāo)

胖瘦不僅影響身材，其實(shí)也會影響身體健康，而胖一些的孕媽媽更容易出現(xiàn)妊娠高血糖的問題。很多女性懷孕后都很顧忌營養(yǎng)問題，于是開始大補(bǔ)特補(bǔ)，什么有營養(yǎng)吃什么，其實(shí)這樣更容易導(dǎo)致體重超標(biāo)。

在補(bǔ)充營養(yǎng)前，我們要知道一點(diǎn)，就是胎兒對營養(yǎng)的吸收也有一定量，并不是孕媽媽吸收多少，胎兒就能全部吸收。如果孕媽媽吃太多東西，則會增加患上妊娠高血糖的風(fēng)險，所以適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)非常重要。

2、高齡女性

如果女性超過35歲再懷孕，其實(shí)已經(jīng)屬于高齡產(chǎn)婦了。孕媽媽在這個階段身體素質(zhì)會開始下滑，再加上新陳代謝能力減弱，對糖分的化解能力自然也會變差。

所以，高齡產(chǎn)婦也很容易患上妊娠高血糖。當(dāng)然，這個要根據(jù)每個人的身體情況而定，不同體質(zhì)會有不一樣的變化。

3、不愛運(yùn)動

很多孕婦老是打著為寶寶好的旗號，開始了在家養(yǎng)胎的漫長之路。很多人在家不是坐著看電視，就是躺床上睡覺，這樣不僅不利于食物消化和吸收，反而讓更多糖分沉積在體內(nèi)，從而增加患上高血糖的風(fēng)險。

在孕期三個月，其實(shí)胎兒還是處在不穩(wěn)定的狀態(tài)，過了這三個月才慢慢變得穩(wěn)定。所以，孕媽媽此時可以適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動，比如散步、孕婦瑜伽等。只有適當(dāng)、正確運(yùn)動才對胎兒和孕媽媽的健康有好處。 以上這些就是容易患高血糖的孕媽媽，如果你屬于上面這些人群，最好及時做出改善，盡量降低患高血糖的風(fēng)險，給孩子提供安全的發(fā)育環(huán)境。

妊娠高血糖其實(shí)是很常見的現(xiàn)象，但這并不是忽視病癥的借口。所以，即便孕期生活再無聊，各位孕媽媽都要時刻注意身體變化，發(fā)現(xiàn)問題及時到醫(yī)院做檢查，以保證胎兒平安出生。