每位女性懷孕后都一樣要有孕期生活，但后期能不能保證寶寶平安出生，這個就要看各位孕婦的本事了。孕期生活雖然很枯燥，但也要注意身體變化，要想讓寶寶平安出生，以下這些事兒就要引起注意： 1、注意不要劇烈運動

雖然說孕期運動對分娩有好處，但運動方面也要適量進行，這樣才能幫助孕婦消化飲食，還有控制體重，后期的分娩也會更順利一些。很多孕婦看到運動有好處之后，會突然在孕晚期加大運動量，甚至是進行劇烈運動。

要知道，到了孕晚期的時候，孕婦的肚子已經很大了，而且子宮也變得比較敏感，如果此時進行劇烈運動，肯定會刺激到子宮收縮。所以，為了后期的分娩，各位孕婦在孕期最好避免劇烈運動，以防出現(xiàn)意外。

2、注意不要開車

現(xiàn)代女性都是自己開車上下班，但孕婦最好不要開車了，特別是孕晚期更不能開車。到了孕晚期之后，孕婦的身體會變得比較沉重，行動也很不方便，開車時肚子很容易頂?shù)椒较虮P，這樣很可能會傷害到胎兒。開車時坐的時間也很長，這樣也會影響到血液循環(huán)。

3、注意不要久坐不動

有些孕婦在孕晚期還在上班，或者是整天待在家不出去。但如果長時間坐著不動，孕婦全身的肌肉就會變得很緊張，這樣也不利于下肢血液循環(huán)，更會減弱腹部和盆腔肌肉的力量，這些都不利于后期分娩。所以，大家要注意多走動，不要一直坐著，這樣只會影響分娩。

4、注意不要仰臥睡 孕婦的睡姿也要引起注意，側睡有利于胎兒發(fā)育，但至于選擇左側睡還是右側睡，這個要看實際情況來定。不過要注意盡量避免仰臥睡，以免出現(xiàn)胎兒缺氧的現(xiàn)象。

很多人都覺得，孕晚期是離寶寶出生最近的日子，此時只要等待預產期的到來就好了。其實，孕晚期并沒有想象中那么簡單，此時需要注意很多事情，特別是以上這些事情，這樣才能保證寶寶平安出生。