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備孕期間請不要太胖!最全的危害在這里

發(fā)布時間:2020-06-06作者:lulu閱讀數(shù):89
前些天小編看到過這樣的新聞,有相關(guān)專家研究發(fā)現(xiàn),肥胖其實也會“傳染”。因為當(dāng)你和肥胖的人一直在一起,自己“變胖”的可能性也會變大,但很多人卻沒有發(fā)現(xiàn)。這個主要是因為和肥胖的人相比較,很多人會認(rèn)為自己增加的一點體重沒有問題。

而對于肥胖,可能很多女性都沒有意識到其危害性,特別是孕前肥胖,這個對備孕更是致命打擊。要知道,對于計劃懷孕的女性來說,體重也是一個關(guān)鍵問題,所以在備孕期間最好是控制好自己的體重,以免影響備孕效果。
其實,體重過重或肥胖對懷孕都有嚴(yán)重的影響,同時也會導(dǎo)致妊娠高血壓、妊娠糖尿病發(fā)生。有些女性可能意識到肥胖問題對懷孕的影響,于是采取節(jié)食來減肥,但這樣做并不對。這樣會讓身體脂肪消耗過大,造成酮體增加,對寶寶有很大的影響。

女性太胖會導(dǎo)致懷孕幾率降低,即使僥幸懷上了,在孕期也比較危險。而過胖懷孕在孕期也會造成很多并發(fā)癥,特別是妊娠高血壓,此疾病的患病率高達(dá)50%左右。除此之外,還有一個很嚴(yán)重的疾病就是妊娠糖尿病,肥胖女性患上此疾病的幾率比其他女性增加幾倍。

如果女性孕前肥胖是因為內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致,后期會很容易出現(xiàn)多囊卵巢綜合征,這樣卵泡會很不容易成熟,更會直接影響正常排卵,最終導(dǎo)致不孕??梢哉f肥胖除了會影響備孕效果之外,還會影響孕期生活,甚至導(dǎo)致終身不孕。

在備孕期間,如果夫妻雙方都肥胖,可能需要等一年以上才能懷上,受孕率也比正常夫妻低很多。而不管是孕前肥胖還是孕期體重增加太快,其實女性都很容易患上糖尿病或高血壓,甚至在分娩過程中容易出現(xiàn)難產(chǎn)。
因為孕婦肥胖,所以胎兒一般都很大,這樣就很容易出現(xiàn)巨嬰或出生后低血糖。所以,為了自己的健康還有寶寶順利出生,大家在孕前還有孕期都要控制好體重。

在這里要注意一點,肥胖女性不要因為急切想要孩子,而采取節(jié)食和盲目減肥的方法。如果是因為要生孩子而減肥,可以合理搭配營養(yǎng),然后配合適量的體育鍛煉,讓自己的體重接近正常狀態(tài),這樣才是健康的減肥方法,對備孕也有很大的幫助。

當(dāng)然除了以上這幾點之外,大家還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要吃那些腌制的酸菜,所吃的食物也要保證健康干凈,以便有一個好的身體狀態(tài)來迎接寶寶的到來。
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