現(xiàn)代人越來越重視備孕,特別希望能通過備孕生育一個(gè)健康的寶寶。而為了生育健康寶寶,很多人都會(huì)在孕前吃一些有利于懷孕的營養(yǎng)品,比如葉酸等。但很多人可能不知道,備孕期間有些東西也會(huì)給備孕工作造成困擾,比如薄荷。
一提到薄荷,很多人的第一反應(yīng)就是:薄荷挺好的啊,為什么會(huì)影響備孕?
其實(shí)薄荷有抗早孕和抗受精卵著床的作用,當(dāng)然,并不是百分百不能讓女性懷孕。但為了不給備孕添堵,大家在備孕期還是遠(yuǎn)離薄荷比較好。而不利于備孕的食物除了薄荷之外,還有以下常見的食物也中槍了:
1、咖啡首當(dāng)其中咖啡因會(huì)改變女性體內(nèi)的激素,在某種程度上也會(huì)影響雌激素和孕激素的比例,從而影響受精卵的著床和發(fā)育。所以,大家在懷孕前應(yīng)該減少或直接不喝咖啡,以免影響備孕工作。
2、腌菜緊隨其后腌菜的口味比較獨(dú)特,可以提升人們的食欲。不過,腌菜在制作過程中,會(huì)含有大量的亞硝鹽酸、苯丙酸等物質(zhì),這些物質(zhì)不僅不利于懷孕,還會(huì)對已經(jīng)懷孕的女性造成傷害。最嚴(yán)重的一點(diǎn),這些物質(zhì)會(huì)在母體中累積,從而致使胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)、發(fā)育畸形。
3、木瓜也中招很多人都說木瓜有豐胸的好處,所以很多女性都食用木瓜。但很多人不知道,木瓜中的木瓜蛋白酶會(huì)和女性體內(nèi)的孕酮發(fā)生反應(yīng),最終的結(jié)果就是避孕。所以,準(zhǔn)備懷孕的女性最好是停掉木瓜,然后好好備孕。
4、胡蘿卜很意外一聽到胡蘿卜,很多人都以為自己聽錯(cuò)了,但其實(shí)并沒錯(cuò)。胡蘿卜含有各種維生素,適合各個(gè)年齡階段的人食用??梢钥吹胶}卜素是一個(gè)好東西,不過,當(dāng)它在女性體內(nèi)超過一定數(shù)量之后,會(huì)抑制卵巢的正常排卵功能,甚至還會(huì)引起月經(jīng)推遲或閉經(jīng),從而直接影響懷孕。
備孕可以說是一個(gè)很特殊的階段,這個(gè)時(shí)候的飲食要特別引起注意。雖然說上面提到的飲食不一定百分百有避孕作用,但要想提高受孕幾率,這些食物肯定會(huì)給備孕工作增加麻煩。所以,大家在備孕時(shí)最好減少這些食物的食用,以免影響備孕效果。