也正是因為這樣，所以黑豆一直被人們視為藥食兩用的佳品。有很多人覺得黑豆可以助孕，那么黑豆是不是真的這么厲害呢？下面就一起來看看專家是怎么說的。 黑豆性平味甘，營養(yǎng)價值非常高，再加上含有人體所需的各種營養(yǎng)素。所以對那些心態(tài)不平和、性格不完全等人有很明顯的效果，特別是對病后體弱的人更有良好的滋補作用。

如果平時經(jīng)常吃黑豆，那對腎虛體弱、腰痛膝軟、面部浮腫、關(guān)節(jié)不利等病癥有良好的防治作用。而黑豆對于年輕女性來說，還有美容美顏的功效。

黑豆含有非常豐富的維生素，其中就有維生素E。它是一種保持青春健康的物質(zhì)。雖然說有很多人不知道黑豆中含有較多的維生素E，但從實踐中確實可以看出它是一種美容食品。

所以，男女老少都可以久食黑豆，這個對一些體弱者也有很大的好處。但根據(jù)專家提醒，黑豆可以助孕只是民間偏方，臨床上并沒有想過應用，而且也沒有得到任何證實。

如果檢查發(fā)現(xiàn)確實是因為缺乏雌激素而導致不孕，那也不要一味依賴黑豆，最好是第一時間就醫(yī)。

之前網(wǎng)上傳過這種偏方：就是想懷孕的女性可以將黑豆用清水浸泡12小時，然后用清水煮熟透后放少點鹽。從月經(jīng)結(jié)束后的第一天開始，每天吃47顆，連續(xù)吃6天。

很多人也說這個方法確實有點變化，有些人說效果很好，也有人說沒有什么感覺。但臨床上并不建議女性服用黑豆來幫助懷孕，因為它并沒有經(jīng)過科學研究驗證。

從營養(yǎng)的角度出發(fā)，黑豆確實含有植物雌激素，但其他豆類也同樣含有，健康人群適當食用，可能有補充雌激素的作用，但懷孕并不是光靠雌激素，而且吃黑豆補充的量也不一定合適。

如果女性大量攝入黑豆，可能還會引發(fā)生理周期異常等反作用。所以，在此提醒大家，不管是健康人群，還是診斷為不孕不育的患者，都不要將生育的希望寄托在黑豆上面。 雖然說黑豆對健康確實有很多效果，但卻不適宜生吃，特別是腸胃不好的人，生吃黑豆會出現(xiàn)脹氣。

總之，大家不要太依賴黑豆，如果確診為不孕，要第一時間去檢查病因，然后再對癥治療，而不是依靠黑豆來助孕。盲目依靠黑豆助孕只會加重病情，這樣就得不償失了。