特別是現(xiàn)在的社會(huì)，出現(xiàn)不孕不育的情況越來(lái)越多，如果婚后備孕很久，但就是懷不上孩子，這個(gè)時(shí)候都會(huì)擔(dān)心自己是不是患了不孕的問(wèn)題。那么究竟是什么原因?qū)е碌膫湓胁辉心?？先別急，這些自查方法統(tǒng)統(tǒng)都了解一下。 第一，要看你的年齡，如果備孕很久不孕，除了本身有不孕的問(wèn)題之外，這時(shí)候多半和年齡有很大的關(guān)系。也就是說(shuō)，女性的生育年齡會(huì)對(duì)生育能力造成一定的影響。

我們都知道女性的最佳生育年齡是23~30歲，處于這個(gè)年齡階段內(nèi)更容易懷孕。寶寶出生后會(huì)更加健康聰明，產(chǎn)后恢復(fù)也比較快。超過(guò)30歲以后生育能力下降，特別是35歲以后，這個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)懷孕困難的問(wèn)題，甚至是不孕。

第二則是月經(jīng)問(wèn)題，月經(jīng)可以說(shuō)是我們女性健康的代表，同時(shí)也象征著生育能力如何。若月經(jīng)正常說(shuō)明子宮和卵巢都是健康的，排卵也正常，那么子宮可以自然受孕。相反的，如果說(shuō)出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題，比如月經(jīng)量過(guò)多或者過(guò)少、月經(jīng)提前或者推后等等。這些都會(huì)對(duì)卵巢正常排卵造成影響，從而導(dǎo)致懷孕困難，甚至不孕。

第三，看是否患有相關(guān)的疾病，備孕期如果出現(xiàn)懷孕困難的問(wèn)題，要考慮是否本身患有疾病，因?yàn)榧膊∫矔?huì)對(duì)生育能力造成影響，比如女性患有子宮或者卵巢疾病，這些都會(huì)大大降低受孕率，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)不孕的情況。當(dāng)然除了患有影響懷孕的婦科疾病以外，還可能是因?yàn)榕曰加刑悄虿?、甲亢等等，這些內(nèi)分泌疾病也會(huì)對(duì)受孕帶來(lái)影響。

所以，如果備孕了很久依然沒(méi)有懷上，可以通過(guò)這3個(gè)方面自查一下。如若都沒(méi)有問(wèn)題，那么備孕除了要有一個(gè)健康的身體，還要放松心情，這樣才更有利于受孕。