有位愛好登山、徒步旅行的女性朋友給恒好匯小編留了言,說自己在去年意外懷孕,到了今年有假期的時候,想要實現(xiàn)自己的旅行計劃,卻遭到了丈夫的反對,說會讓寶寶意外流產(chǎn)。那么,準(zhǔn)媽媽是否可以長途跋涉呢?又會面臨哪些風(fēng)險呢?
當(dāng)女性朋友在懷孕期間長途跋涉的話,會很容易導(dǎo)致靜脈血栓栓塞(VTE)、腿部或肺部血栓等危險癥狀,所以,一般來說,的確不建議女性朋友做如此選擇。當(dāng)然,這并不代表沒有折衷的方式。假若女性朋友沒有額外VTE的風(fēng)險,也就是說需要女性朋友在坐飛機后,其危險性小于1%時,可以穿著舒適的衣服多多走動,鍛煉鍛煉小腿,還需要多喝些水,以此來舒緩心情。畢竟懷寶寶不是一個人的事,也不是一個人的命,都要準(zhǔn)備當(dāng)媽媽了,可以偶爾換種旅行的方式,與丈夫一同輕松的恩愛游也未嘗不可。趁出游前,恒好匯小編給大家準(zhǔn)備了孕婦的一些注意事項,僅供參考哦。
美國胸科醫(yī)師學(xué)會(ACCP 2012)
1、對于VTE 風(fēng)險增加的人群(含孕婦),建議飛行期間經(jīng)常走動,鍛煉小腿肌肉;如果可行,建議坐在靠過道的座位上(2C級)。
2、對于VTE風(fēng)險增加的長途旅行者(含孕婦),建議在旅行中使用合適的、膝蓋以下的15~30mmHg彈力襪(2C級)。
美國血液學(xué)會(ASH 2018)
針對VTE風(fēng)險顯著增加的人群(含孕婦),如有22個危險因素(肥胖、懷孕等)、有VTE病史、惡性腫瘤、近期手術(shù)以及產(chǎn)后女性,都建議于長途旅行(>4小時)時使用彈力襪或預(yù)防性LMWH治療(效果很低)。
澳大利亞政府衛(wèi)生部(Australian government Department of Health,2018)
1、偶爾散步。
2、保持水分(如喝大量的水,避免咖啡因,不飲酒)。
3、使用彈力襪和反復(fù)活動雙腿。
4、避免束縛性衣物。
加拿大血栓小組(Thrombosis Canada)
1、對于VTE(懷孕期間)風(fēng)險增加且不處于長期抗凝的人群,建議使用彈力襪來預(yù)防旅行相關(guān)的VTE。彈力襪強度為20~30mmHg。
2、針對VTE風(fēng)險極高的人群,基于權(quán)衡利弊并結(jié)合患者意愿的個體化決策,可考慮短期預(yù)防性抗凝治療。
最后,恒好匯小編整理了以下關(guān)于航空公司的一些規(guī)定,可供參考哦。
懷孕周數(shù) |
規(guī)定 |
小于32周 |
除醫(yī)生診斷不適宜乘機者外,按一般旅客運輸。 |
32周~35周 |
需出具乘機醫(yī)療許可證明(72小時內(nèi)簽發(fā)有效)并有醫(yī)療單位蓋章和醫(yī)生簽名(有的航空公司要求二甲及以上級別醫(yī)療單位證明單)。 |
35周(含)以上 |
預(yù)產(chǎn)期臨近,但具體日期不詳,不宜乘坐飛機。 |
溫馨提示:有早產(chǎn)征兆、產(chǎn)后不足7天、有多胎分娩史或預(yù)計有分娩并發(fā)癥的女性朋友都不能乘坐飛機哦。