對(duì)于許多試管媽媽來(lái)說(shuō)，很艱難才懷上的寶寶，在懷孕期間就希望丈夫可以多關(guān)心一下自己，可以和自己談?wù)勑模⑸⒉?，看看劇等等?？墒牵S著丈夫的工作忙碌，試管媽媽在家待孕的時(shí)刻似乎難熬了許多。那么，試管媽媽懷孕期間，最需要什么樣的氛圍，才能讓肚子里的寶寶健康成長(zhǎng)呢？
 

居住，主要看的是兩方面，一是居住的環(huán)境，二是陪你居住的人。前者居住的環(huán)境，當(dāng)然是不適宜過(guò)多的生活在剛裝修完的家里，屋子里所含甲醛等有機(jī)類污染物會(huì)危害身體健康。此外，過(guò)多嘈雜的氛圍亦會(huì)讓孕婦煩躁不安。

陪你居住的人則是試管媽媽的精神安慰，丈夫、公婆、父母，他們無(wú)一不是試管媽媽最堅(jiān)固的銅墻鐵壁，同樣，稍不留神，也會(huì)成為精神緊繃的起點(diǎn)。其實(shí)，對(duì)于試管孕婦，家人只需給予適當(dāng)?shù)闹С峙c關(guān)心，切莫過(guò)度的關(guān)心或著急，這會(huì)讓她手足無(wú)措，會(huì)讓她感到一種不可言說(shuō)的負(fù)擔(dān)。家人只需一如往常地對(duì)待即可，而孕婦們則是要相信自己，你們只是在受孕時(shí)需要人工輔助，這不等于是體弱多病的病人，保持愉悅的心情懷著最可愛的寶貝。

行這一個(gè)字同樣分為兩個(gè)含義，一個(gè)指作息，一個(gè)指運(yùn)動(dòng)。試管媽媽是不可能一天24小時(shí)都躺著的，這不現(xiàn)實(shí)，否則懷孕十月，當(dāng)300天計(jì)算，難道要在床上躺7200小時(shí)？如若孕婦整天躺著，會(huì)讓血流速度過(guò)慢，而孕婦本身的凝血功能會(huì)比往常增強(qiáng)，所以血液會(huì)更稠了，更容易形成血栓。當(dāng)血栓脫落時(shí)，會(huì)堵在細(xì)的血管上，這就是所謂的血栓栓塞，會(huì)危及人命。故此，孕婦除了在取卵、移植時(shí)歇息個(gè)兩三天，其余時(shí)間可以按日常作息時(shí)間進(jìn)行，只需切記避免做些沖擊性或扭腰的大幅度動(dòng)作。

關(guān)于運(yùn)動(dòng)，在孕婦決定試管后，至少要在進(jìn)周促排卵前的幾個(gè)月養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，這樣才能增強(qiáng)身體素質(zhì)，更能讓其適應(yīng)變化。在孕期，孕婦如若在家鍛煉，可以快走散步，一些扭轉(zhuǎn)扭腰的瑜伽動(dòng)作就避免不要做了。如若去健身房鍛煉，則需要在健身教練的指導(dǎo)下方可進(jìn)行。

最后，希望試管媽媽在懷孕期間不要學(xué)林黛玉葬花那般凄涼，要享受生活，樂(lè)觀生活，可以學(xué)學(xué)彈琴樂(lè)器之類的，提前給寶寶一個(gè)胎教也未嘗不可哦。