想要一個(gè)又健康又可愛(ài)又迷人的小寶寶，作為一個(gè)有責(zé)任感的“未來(lái)爸爸”怎么可能不去了解優(yōu)生優(yōu)育的知識(shí)，積極參與小家庭的“造人計(jì)劃”。

當(dāng)然，首先要記住一點(diǎn)，“男人若壞，寶寶不來(lái)”哦！寶寶的到來(lái)定然會(huì)影響夫妻兩人之間的二人世界，也會(huì)促使你這個(gè)“未來(lái)爸爸”改變現(xiàn)有的生活方式和生活習(xí)慣。與此同時(shí)，你或許也會(huì)開(kāi)始煩躁不耐，以及因?yàn)榻?jīng)濟(jì)開(kāi)銷(xiāo)而使心情愈加沉重。

希望“未來(lái)爸爸”對(duì)于生育自己的后代不要過(guò)于緊張或焦慮，只需保持寬待接事、不心存疑忌、學(xué)習(xí)排解煩悶等不健康的情緒，完完全全承擔(dān)起一個(gè)父親的責(zé)任，真正做到“有備而生”。

所以，就從此刻開(kāi)始做準(zhǔn)備工作吧！把所有的壞習(xí)慣、壞毛病通通拋掉！

現(xiàn)在，就開(kāi)始講講大多數(shù)“壞”男人們的通病吧——酗酒及吸煙。

 

1、酗酒

“喝酒傷身體”這句老套的話(huà)，老套得讓人們不以為意。其實(shí)，現(xiàn)在有一大堆比你那些酒瓶數(shù)還多的數(shù)據(jù)都一一說(shuō)明了一個(gè)最淺顯的道理：長(zhǎng)期酗酒不僅嚴(yán)重傷身，還傷你的后代，也就是你的精液質(zhì)量。

徐某從21歲時(shí)學(xué)會(huì)喝酒。每天喝白酒兩次，總量為800～1200ml,持續(xù)了6年。24歲結(jié)婚，卻一直無(wú)法生育，去醫(yī)院檢查被診斷為極度畸精子癥、重度弱精子癥。此時(shí)，他必須戒酒且運(yùn)動(dòng)時(shí)間得高于1小時(shí)，并且接助試管嬰兒技術(shù)生育寶寶。由此可知，酗酒會(huì)影響精液質(zhì)量。

乙醇的存在會(huì)對(duì)精子的濃度、活力、受精能力以及正常形態(tài)率均會(huì)有所損害，其損害程度與起初飲酒的年歲、酒量以及飲酒頻率均有密切的關(guān)系。酗酒會(huì)導(dǎo)致酒精中毒，從而引起睪丸萎縮、性欲減退、精子濃度降低等癥狀。其中，慢性酒精中毒者精子的存活率低于80%，而未成年人喝酒的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于喝酒的成年人。  

2、吸煙

作為一個(gè)丈夫，除了酗酒，還高頻度的抽煙，兩點(diǎn)都占了的男人，還不“壞”嗎？生殖研究證實(shí)了長(zhǎng)期大量吸煙的男性不僅嚴(yán)重傷身，還傷后代，即長(zhǎng)期吸煙者精子正常形態(tài)率與無(wú)煙者相比，遙遙落后，而無(wú)定形頭精子百分率卻明顯高于無(wú)煙者，同時(shí)精子的密度和活力均有所下降。此外，其還與準(zhǔn)媽媽的自然流產(chǎn)、寶寶先天異常、寶寶患癌癥的高發(fā)率息息相關(guān)。

吸煙時(shí)所吐出的白霧含有尼古丁等物質(zhì)，其可減少性激素的分泌以及可殺傷精子。尼古丁濃度≥1 mmol/L，可顯著降低精子活力，重度吸煙還可能會(huì)導(dǎo)致陰莖動(dòng)脈收縮、睪丸和附睪血流動(dòng)力學(xué)改變，從而損害精子,即精原細(xì)胞、曲細(xì)精管各級(jí)生精細(xì)胞層次減少，腔內(nèi)精子出現(xiàn)畸形等現(xiàn)象。若每天吸1～2包煙的人，即20～40支,精子的畸形率大大升高，而精子的存活率僅有49%。

溫馨提示：精子的存活率還與煙齡有關(guān)，時(shí)間越長(zhǎng)，精子的存活率越低，當(dāng)然，還包括胎兒流產(chǎn)率的遞增，就連先天畸形的寶寶也會(huì)比無(wú)煙者高2.5倍。