懷孕期間看著寶寶在一天天長(zhǎng)大,很多孕婦都想讓寶寶更聰明,于是開(kāi)始進(jìn)行胎教。不過(guò),無(wú)論做什么事,咱都不能臨時(shí)抱佛腳,更不能毫無(wú)計(jì)劃給胎兒做胎教。孕期做
胎教需要提前計(jì)劃好,這樣對(duì)自己和胎兒才有好處。那么孕期做胎教應(yīng)該做哪些計(jì)劃呢?
1、把握好胎教次數(shù)與內(nèi)容胎教的次數(shù)非常重要,每天進(jìn)行三次為宜,也就是早中晚各一次。從懷孕第4個(gè)月開(kāi)始,則要開(kāi)始按照孕婦的生活作息時(shí)間安排胎教,最好是在早上起床后、下班后、晚睡前做胎教。
而懷孕第4-5個(gè)月的時(shí)候,則可以給胎兒做音樂(lè)胎教了,每天兩次,每次3-5分鐘。音樂(lè)條件要選擇那些輕柔舒緩類型的音樂(lè),以免適得其反。
2、把握胎教的時(shí)間正常情況,一般從懷孕第個(gè)月開(kāi)始,就可以開(kāi)始學(xué)著做胎教了,此時(shí)正是胎兒聽(tīng)覺(jué)的發(fā)育期,優(yōu)美的旋律會(huì)給胎兒帶來(lái)舒適感。所以,孕期選擇胎兒喜歡的音樂(lè)也是胎教的重要組成部分。
胎教時(shí)間可以分為聽(tīng)覺(jué)發(fā)育期、視覺(jué)發(fā)育期、腦部發(fā)育期等幾個(gè)時(shí)間段,在對(duì)應(yīng)的時(shí)間做相應(yīng)的胎教,可以讓胎兒發(fā)育得更好。因?yàn)殡S著胎兒一天天長(zhǎng)大,他們能聽(tīng)懂的東西越來(lái)越多,從最初只是聽(tīng)音樂(lè)再到后面聽(tīng)故事,胎兒都會(huì)很配合。
3、正確認(rèn)識(shí)胎教的重要性胎教的好處已經(jīng)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的跟蹤調(diào)查而出,所以各位孕婦不必懷疑胎教是不是真的會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有幫助。這個(gè)時(shí)候最重要的就是正確認(rèn)識(shí)胎教的重要性,然后提前給胎兒上人生“第一課”。不要把胎教當(dāng)作一件可有可無(wú)的事兒,完全不放在心上,也不做什么計(jì)劃,這樣對(duì)胎兒發(fā)育沒(méi)有任何幫助。
4、掌握胎教的量對(duì)于一些比較心急的父母,都恨不得將自己知道的一切,又或者是各類書籍上所寫的內(nèi)容在一個(gè)星期內(nèi)都灌輸給胎兒。其實(shí)這樣的胎教就成了一件可怕的任務(wù),無(wú)論胎兒愿不愿意,這樣做只會(huì)影響胎兒發(fā)育,更會(huì)引起他們的反感,讓他們不再配合你一起完成胎教的過(guò)程。
所以,胎教并不是一天兩天的事,更不是想起來(lái)就做想不起來(lái)就擱置的事。平時(shí)做胎教需要有一個(gè)階段性規(guī)劃,然后根據(jù)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育特征制定,這樣才能起到很好的效果。