懷孕進(jìn)入孕晚期之后,也就進(jìn)入了最后的沖刺關(guān)頭,離寶寶出生的日子越來越近了。不過,雖然即將進(jìn)入分娩期,但也不代表孕媽可以懈怠。孕晚期最后關(guān)頭做好以下這些事很重要,這樣有利于寶寶順利出生。
首先,要積極配合醫(yī)生,不要過于害怕。到了預(yù)產(chǎn)期,很多孕媽都有一種恐懼的心理,再加上其他過來人的各種說法,更會讓孕媽心里害怕。但其實(shí),生產(chǎn)過程中多少都會有一些疼痛,所以放松自己的心態(tài)最重要。
雖然生產(chǎn)有一定的疼痛,但每個人的疼痛程度都不一樣,所以孕媽不要有這種害怕的心理狀態(tài),不然很可能會給自己帶來一些不必要的麻煩。在臨床上,有些孕媽本身就對疼痛不敏感,但卻被自己嚇得難以忍受。
其次,別過于粗心大意,特別是在孕晚期這個特殊時期,孕媽更要細(xì)心一些。到了孕晚期,有一部分孕媽都比較淡定,淡定確實(shí)對生產(chǎn)有幫助,但過于淡定就不好了,這樣很可能會在生產(chǎn)后變得慌亂。臨近預(yù)產(chǎn)期的時候,孕媽最好準(zhǔn)備一些生產(chǎn)要用的東西,以免寶寶提前幾天出生,到時候應(yīng)付不過來。
最后,肚子別空著,更不要餓著。要知道,生孩子非常耗體力,所以產(chǎn)前的飲食還是要正常進(jìn)行,在吃好的同時也要吃飽點(diǎn),不要什么都不吃就進(jìn)入產(chǎn)房。除了別讓自己餓著之外,產(chǎn)婦生產(chǎn)前還要保證足夠的休息時間,過度的疲勞只會讓產(chǎn)程變得非常不順。
孕晚期雖然越接近生產(chǎn),但孕媽的心態(tài)更要放松。因?yàn)椴还馨l(fā)生什么事,生活還是要正常進(jìn)行,相信每個人都想開心的度過每一天,更想以最好的狀態(tài)迎接寶寶。所以,不管怎么樣,還是要好好等待,不要有懈怠才是對寶寶最有利的。