孕婦保健品

發(fā)布時間:2020-03-18作者:lulu閱讀數(shù):1741

蛋白質測定儀


因為蛋白質中的氮的含量是恒定的,所以可以利用這個化學原理,使用蛋白質測定儀來測定被測樣品氮的含量,這樣來計算蛋白質含量。蛋白質測定儀是根據(jù)國際凱氏定氮法為依據(jù),而進行設計制造的。不少孕婦為了方便計算每天蛋白質的攝入量,家里也會準備一個蛋白質測定儀。

蛋白質對于孕婦來說是必不可少的,但是一些人認為蛋白質一定要多補才好。于是就不顧后果的大補特補,其實這是非常錯誤的,補的太多對身體反而不好。如果孕婦本身身體健康、營養(yǎng)全面,就不能再過多的補充蛋白質。

補充蛋白質過多也會導致孕婦的體重上升,而肥胖其實是不利于孕婦自然分娩的,對于產(chǎn)后的體形恢復也有影響。更有甚者,很多人在計算每日所補充的蛋白質時,會犯下錯誤的估計,把食物本身的質量算成蛋白質的質量,但其實要根據(jù)每種食物不同 的蛋白質含量來計算。比如牛奶中蛋白質含量為3.3%,所以每天喝500克鮮牛奶,能夠供給的蛋白質是8.25克。這時候就可以通過蛋白質測定儀來確定食物中的蛋白質含量,從而科學的補充蛋白質。

孕婦保健品有哪些?


1、補充葉酸類的孕婦保健品

孕早期葉酸是很重要的營養(yǎng)元素,葉酸是可以影響到胎兒的神經(jīng)發(fā)育、腦部發(fā)育的元素。而且葉酸在各類食物中的含量又偏低且容易遭光、熱等破壞,往往媽咪會攝入不足,缺少葉酸的話,可能會造成不可彌補的嚴重后果,所以需要選擇補充葉酸保健食品以滿足需要,挑選時注意選擇安全無毒,對胎兒無不良副作用,最好是孕婦專用型的。

2、補鐵類的孕婦保健食品

孕中、晚期孕婦對鐵的需求量增加,胃口不佳或以植物性食物為主的孕婦容易產(chǎn)生缺鐵性貧血,可選擇補鐵類保健食品。鐵在體內可儲存4個月之久,在懷孕期間前3個月開始補鐵很有好處。因為鐵是血色素的重要成分,胎兒生長發(fā)育迅速,每天約吸收5毫克鐵質,孕婦血量會增加30%。如果缺鐵,易導致孕婦中晚期貧血。

3、補鈣類的孕婦保健食品

胎兒骨骼、牙齒的發(fā)育需從母體獲取大量鈣,特別是孕中晚期,胎兒鈣需求量大,此期孕婦如鈣攝人不足血鈣下降,母體會通過“骨鈣動員”提高血鈣濃度首先滿足胎兒需要,但會導致母體骨質疏松、腰酸背痛、骨折等。所以說在懷孕期間跟哺乳期間都很容易缺乏鈣質,準媽媽需要多補鈣,讓媽媽可以提供鈣質給寶寶。

4、補鋅類的孕婦保健食品

鐵鋅對胎兒發(fā)育有著很大的影響,如果孕媽媽飲食不佳,動物性食物攝入少就應該注意補充了。

5、補充多種維生素和礦物質類的孕婦保健食品

缺少任何一種營養(yǎng)素都會對胎兒及孕婦有不利因素。相對而言,維生素、礦物質容易缺乏,對食欲差、食物攝人量少或消化吸收不良的孕婦可選擇此類保健品。市場上已有多種產(chǎn)品含有孕婦每天所需維生素、礦物質,每天服用一片即可補充每日所需。正常飲食的孕婦也可作預防性補充。

6、其他補充營養(yǎng)素類的孕婦保健食品

市場上還有補碘、補硒、補充單種維生素如維生素C類產(chǎn)品,孕媽媽可以根據(jù)自身飲食攝入情況來選擇補充什么樣的營養(yǎng)的保健食品。
 

孕婦保健品的好處


保健品,是人體機理調節(jié)劑和營養(yǎng)補充劑,不能等同于藥品,主要是調節(jié)人體的機能,但是是在特定的時期才能吃,或者是特定的人群吃的。那么孕婦保健品就是適合在懷孕期間的孕媽媽吃的保健品。從保健品的價值來看,毋庸置疑孕婦保健品是有些好處的,不同的保健品功效也不同,不過切忌盲目吃保健品,孕媽媽們需要根據(jù)自己的身體狀況來選擇需要種類哦。

孕媽媽補充氨基酸,可以減輕孕婦為了增加營養(yǎng)而大量的吃很多的食物,給孕婦帶來的圍產(chǎn)期的肥胖、高血糖、妊高癥等系列的難題。同時除了含有8種必需氨基酸外還添加精氨酸和組氨酸,它含有胎兒、嬰幼兒生長發(fā)育,神經(jīng)發(fā)育,體格發(fā)育所需的氨基酸,全面補充胎兒生長發(fā)育所需,是孕婦在孕期間的最佳食品補充劑。所以根據(jù)每位孕媽媽的不同而選擇保健品,都是為了補充身體的某種元素,都是為了寶寶的健康發(fā)育。
 

孕婦保健品排行榜


1、湯臣倍健孕婦型復合維生素片

“湯臣倍健”品牌以32.5%的市場終端占有率牢牢地確立了中國營養(yǎng)補充劑零售終端第一品牌的地位,在消費者心中擁有較高的品牌知名度和美譽度。其適合孕婦的保健品有倍健孕婦型復合維生素片、倍健蛋白質粉、倍健鐵質葉酸片、倍健鈣鐵鋅片等等。

2、金斯利安葉酸多維片

金斯利安根據(jù)中國孕婦飲食習慣和體質專門設計了葉酸多維片,非常適合中國孕婦,金斯利安不僅含有葉酸,還含有中國孕婦所需的各種維生素和礦物質。此外,金斯利安重所包含的葉酸還能提高精子質量,所以準爸爸們服用也是棒棒噠!建議有生寶寶計劃的夫妻可以從婚后就開始服用。

3、福施福營養(yǎng)素補充劑軟膠囊

中國優(yōu)生科學協(xié)會推薦的福施福營養(yǎng)素補充劑軟膠囊。產(chǎn)品含有維生素A、D2、葉酸等12 種維生素,含鈣、鐵、鋅、硒等11種礦物質及微量元素,能有效抑制神經(jīng)管畸形,讓寶寶健康成長。

孕前使用,能提高婦女受孕率,為身體早早做好準備;哺乳期服用可以提高乳汁的質和量,促進產(chǎn)后恢復,是一種專門為中國孕婦設計的優(yōu)于單純葉酸的復合營養(yǎng)補充品。

另外,福施福軟膠囊不含糖份,不含額外熱量,孕媽長期服用也不用擔心會發(fā)胖。

4、保靈孕寶口服液

保靈孕寶口服液是由生產(chǎn)的孕婦專用營養(yǎng)保健食品。產(chǎn)品于1989年上市,服務孕婦20余年,暢銷大江南北,廣獲醫(yī)生、消費者好評。該產(chǎn)品中西結合,為國家專利藥品,其中包含了枸杞、大棗、山藥、蓮子、陳皮、蜂蜜、金針菇等藥食同源的中藥材,再適當添加我國孕婦普遍缺乏的葉酸(0.1mg/支)、?;撬帷㈣F、鋅、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、CPP、水解動物蛋白等營養(yǎng)素,對改善孕期營養(yǎng)有獨特的功效。

5、安利紐崔萊鈣鎂片

安利鈣鎂片還含有維生素D 、維生素c 、紫花苜蓿濃縮素、以及鋅、銅、錳等多種營養(yǎng)素,易于吞咽。但是值得注意的是,孕婦吃安利鈣鎂片一定要掌握適量原則。避免鈣質過量沉淀在孕婦的胎盤血管壁中,引起胎盤老化、鈣化。
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