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做試管嬰兒心理壓力大?戰(zhàn)勝壓力全靠它們

發(fā)布時(shí)間:2020-09-02作者:lulu閱讀數(shù):64
在試管嬰兒臨床上,有很多患者在面對(duì)即將進(jìn)入周期治療時(shí),心理都特別緊張,生怕做完試管后還是懷不上孩子。其實(shí)這種心情我們也都能理解,畢竟這么辛苦就是為了生孩子,后期沒(méi)懷上肯定不好受。

其實(shí),做試管嬰兒除了會(huì)緊張之外,心理所承受的各種壓力也很多,這是我們常人無(wú)法理解的。親朋好友的關(guān)注、鄰居的閑言碎語(yǔ)、精力和金錢(qián)的消耗、對(duì)失敗的恐懼等,這些負(fù)能量都有可能對(duì)試管嬰兒產(chǎn)生不良的影響。
在臨床上,每位患者的心里其實(shí)也都能明白,一個(gè)好的心態(tài)是試管嬰兒成功率的保障。所以,做試管嬰兒提前調(diào)節(jié)心理壓力非常有必要,這也是提高成功率的一種方法,今天我們就一起來(lái)看看如何調(diào)節(jié)心理壓力。

1、轉(zhuǎn)移自己的注意力

轉(zhuǎn)移注意力的方法有很多,比如聽(tīng)音樂(lè)、適當(dāng)鍛煉、適量工作等。這些都是調(diào)節(jié)心理壓力的最好方法,如果是在工作期間,那也不用專(zhuān)門(mén)請(qǐng)長(zhǎng)假守著醫(yī)院來(lái)回跑,更不要過(guò)于擔(dān)心卵泡發(fā)育不良、胚胎質(zhì)量不好、胚胎不能順利著床等,這種過(guò)度擔(dān)心很可能會(huì)影響來(lái)之不易的好孕。

2、充分做好術(shù)前的各種準(zhǔn)備

因?yàn)槊课换颊叩纳眢w情況都不一樣,其身體條件都有一定的限制。而試管嬰兒的成功率一直都沒(méi)有達(dá)到百分百,更不能保證一次性成功。所以,患者此時(shí)需要做好可能失敗的心理準(zhǔn)備,同時(shí)也要盡早進(jìn)入備孕狀態(tài),比如戒煙戒酒、補(bǔ)充葉酸、堅(jiān)持鍛煉、保證充足的營(yíng)養(yǎng)、術(shù)前檢查等。

3、積極交流、建立信心
有些人總是習(xí)慣性把負(fù)面情緒壓抑在心里,這樣很不利于維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)定和正常的生殖系統(tǒng)功能,更會(huì)直接影響試管嬰兒成功率。所以,比較建議患者多看樂(lè)觀、勵(lì)志電影或書(shū)籍,平時(shí)多與家人朋友交流,如果有治療方面的分歧,盡量以醫(yī)生的意見(jiàn)為主,以免發(fā)生不必要的爭(zhēng)執(zhí)。

總之,在整個(gè)試管嬰兒治療期間,患者與醫(yī)生之間還是要好好配合,遇到問(wèn)題更要積極溝通聯(lián)系,這樣才能得到最及時(shí)、最準(zhǔn)確的指導(dǎo)和治療,從而提高成功率。
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