做試管嬰兒時,心里焦慮不安睡不著怎么辦?

發(fā)布時間:2019-06-08作者:Max閱讀數(shù):1762
選擇做試管嬰兒,是需要下定很大的決心的,因為求子的路途總歸是艱辛的,一個周期的試管,從早期準備開始,到前期檢查階段、促排卵、取卵取精、移植,直到胚胎移植。整個過程繁多而復雜,患者承受的身體和精神壓力更是不用描述。

因為試管手術是無法確定能達到100%的,而且加上環(huán)節(jié)很多,一旦中間某個環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問題,試管手術就遇到了障礙,需要暫停。
試管手術中會遇到的問題有哪些?

1、 在前期檢查的階段,一般情況下,都是女性方面的身體狀況無法承受試管手術,也許經過醫(yī)生的治療和一段時間的調理就能繼續(xù),也許試管計劃還沒開始就要永遠擱淺。

2、 促卵排卵階段,在這個階段,如果促卵的作用不夠積極,致使排卵的數(shù)量不足,那配型胚胎的數(shù)量也會受到限制,那么培養(yǎng)一個優(yōu)質的胚胎的幾率就會隨著降低,妊娠的概率也會下降,這是一步銜接之后而一步的。這就是給患者造成精神壓力的地方,未來的每一步都是未知的,不確定性的。

3、 一般等到成功移植之后就沒什么大問題,最后等待妊娠反應就行,而這一步也是最后的一道壓力了,這時候患者需要學會自我調節(jié),壓力越大,就越會影響心情,隨之就會影響到身體激素的釋放,對妊娠不好。

而一些患者即使是因為焦慮而睡不著也千萬不要借助安眠藥,可以白天的時候適當?shù)淖鲆恍┻\動,消耗身體的能量,睡前喝一些助睡眠的飲品,例如溫牛奶。盡量讓自己的身體放輕松,可以看一些愉悅好笑的電影短劇、看抒情的文章、畫一些風景之類的,讓心靜下來,自然而然就會進入睡眠狀態(tài)。
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