在胚胎移植前，首先要做的就是憋尿，同時(shí)也要將心情調(diào)整到最佳放松狀態(tài)，這樣對(duì)受孕才有一定的好處。在胚胎移植過程中，其實(shí)是在陰道B超下引導(dǎo)進(jìn)行，不過也可以通過腹部檢測(cè)移植，這樣會(huì)進(jìn)一步確保手術(shù)順利。在胚胎移植結(jié)束后，要平躺著休息一段時(shí)間，這樣對(duì)胚胎的著床跟發(fā)育有很大的好處。那么在胚胎移植后的“黃金48小時(shí)”又會(huì)發(fā)生什么呢？ 其實(shí)，在這短短的48小時(shí)內(nèi)，胚胎會(huì)發(fā)生驚天動(dòng)地的變化。一開始會(huì)從外殼進(jìn)行孵化，在孵化的同時(shí)會(huì)逐漸依附在子宮內(nèi)壁上，而后再向子宮壁緩慢移動(dòng)，同時(shí)準(zhǔn)備開始著床。

在這段時(shí)間內(nèi)，女性的子宮要一直為胚胎著床做好準(zhǔn)備，只有身體和心理都保持在良好的狀態(tài)中，才能給胚胎創(chuàng)造一個(gè)良好的著床環(huán)境，以幫助胚胎順利著床和發(fā)育。除此之外，如果在這48小時(shí)內(nèi)做好萬全準(zhǔn)備，同樣也可以保證胚胎移植后的3-4天能成功著床。只有胚胎成功著床，寶寶才能通過十月懷胎的過程，順利跟這個(gè)美好的世界見面。而在這“黃金48小時(shí)”內(nèi)，該注意的事項(xiàng)還是不能忽視，特別是以下事項(xiàng)更要注意：

第一，最重要的就是保證充足的睡眠質(zhì)量，白天盡量不要臥床太久，而晚上則不要熬夜，只有這樣對(duì)胚胎著床才會(huì)有好處。除此之外，胚胎移植后也要做好保暖工作，洗澡時(shí)盡量采取淋浴，而不是坐浴。洗澡結(jié)束后要注意保暖，這個(gè)時(shí)候是關(guān)鍵時(shí)期，最好是不要著涼感冒了。 第二，飲食方面則是要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食、不偏食。如果腸胃功能比較差一些，則應(yīng)該注意多食用一些有利消化的食物，同時(shí)也不能忘記補(bǔ)充維生素和纖維素，特別是葉酸更不要忘記服用。移植后沒有多長(zhǎng)時(shí)間，性生活就不要想了，特別是那些有過流產(chǎn)史的女性，更要注意在懷孕的前三個(gè)月不要有性生活。

還有最后一點(diǎn)，就是胚胎移植結(jié)束后，可能醫(yī)生會(huì)給患者開一些藥物，所以患者要注意按照醫(yī)生的要求服用。胚胎移植后這些藥物不要一下子吃太多，或者是吃太少。如果因?yàn)槌运幬镌斐缮眢w有不適的情況，也要及時(shí)到醫(yī)院醫(yī)治，以免影響到胎兒健康發(fā)育。