1、平臥

剖腹產(chǎn)結(jié)束之后，麻醉效果也會跟著慢慢消失，此時的傷口會非常疼，而平臥更容易感受到子宮收縮的疼，所以最好采取側(cè)臥。產(chǎn)后平臥6小時后可以使用枕頭，但還是應(yīng)該采用側(cè)臥位，拿個墊子墊在背后，讓身體和床成20-30度角，身體在動的時候就可以減少傷口的震動和牽拉痛。 產(chǎn)后24小時，產(chǎn)婦可以翻身、坐起等動作，也可以適當(dāng)下床走動。因為走動腸道才能活動，緊接著才會排氣，產(chǎn)婦排氣后才有胃口吃下奶的東西，幫助乳汁分泌。

2、不上廁所

剖腹產(chǎn)結(jié)束后，很多產(chǎn)婦害怕碰到腹部的傷口，所以不想下床上廁所，其實這樣做并不對。因為剖腹產(chǎn)后傷口的原因，導(dǎo)致腹部不能用力，所以大小便會有很多麻煩，時間長了也會造成尿潴留和便秘。如果產(chǎn)婦本身就有痔瘡，可能會加重便秘，所以剖腹產(chǎn)后，最好是及時大小便。

一般在剖腹產(chǎn)第二天，醫(yī)生會為產(chǎn)婦拔除留置導(dǎo)尿管，過了幾個小時后，產(chǎn)婦應(yīng)該就可以自主排尿，這樣就可以自然沖洗尿路。如果實在無法小便，也要及時告知醫(yī)生，直到能暢通排尿為止，不然很容易造成尿路感染。

3、大魚大肉

很多人覺得，剖腹產(chǎn)已經(jīng)耗費了很多血氣，所以在坐月子的時候要多吃點，這樣才能將營養(yǎng)都給補回來。其實，產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)之后的身子比較虛弱，確實需要補充營養(yǎng)，但并不需要吃很多大補的食物。 如果產(chǎn)后盲目大補，一會讓產(chǎn)婦迅速變胖，二是讓奶水中脂肪含量猛增，從而造成寶寶脂肪性腹瀉。所以，在剖腹產(chǎn)結(jié)束后，產(chǎn)婦的飲食應(yīng)該以清淡為主，不要吃太多高熱量的食物，產(chǎn)后一個禮拜內(nèi)也最好不要吃蛋黃、發(fā)酵食物，以免出現(xiàn)脹氣的情況。

產(chǎn)后身體恢復(fù)是一件很重要的事，所以各位產(chǎn)婦一定要注意其中的相關(guān)事項，該注意的事就要引起重視，以免影響到身體恢復(fù)。