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米粉圖片

米粉

米粉是中國(guó)南方地區(qū)的一種特色小吃,江右人通常就叫粉。米粉以大米為原料,經(jīng)浸泡、蒸煮和壓條等工序制成的條狀、絲狀米制品,而不是詞義上理解的以大米為原料以研磨制成的粉狀物料。米粉質(zhì)地柔韌,富有彈性,水煮不糊湯,干炒不易斷,配以各種菜碼或湯料進(jìn)行湯煮或干炒,爽滑入味,深受廣大消費(fèi)者(尤其南方消費(fèi)者)的喜愛(ài)。米粉品種眾多,可分為排米粉、方塊米粉、波紋米粉、銀絲米粉、濕米粉和干米粉等。

孕婦能吃米粉嗎?能吃

對(duì)準(zhǔn)媽媽的好處:米粉能開(kāi)胃健脾,增強(qiáng)食欲,緩解準(zhǔn)媽媽在妊娠期的孕吐反應(yīng),還能及時(shí)的給準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充蛋白質(zhì)和碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。不過(guò)食用米粉要注意選購(gòu),有些米粉中添加了明礬等添加劑,建議不吃。

對(duì)胎兒的好處:胎寶寶吸收了米粉中的維生素E,有利于促進(jìn)視力發(fā)育,防止病變。而且胎寶寶吸收了米粉中的鐵,還能增強(qiáng)造血功能,使胎寶寶更加健康。
 

產(chǎn)婦能吃米粉嗎?能吃

米粉中含有豐富的碳水化合物和蛋白質(zhì),有利于開(kāi)胃健脾,促進(jìn)消化吸收,媽媽產(chǎn)后食用米粉能增加營(yíng)養(yǎng),有利于產(chǎn)后恢復(fù)。不過(guò)不宜多食,要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。

嬰兒能吃米粉嗎?能吃

寶寶可以食用專(zhuān)門(mén)的嬰幼兒米粉,有助于促進(jìn)寶寶腸道雙歧桿菌的增殖,幫助腸胃蠕動(dòng),有助于寶寶更好的消化吸收,不過(guò)普通米粉不建議給幼兒食用。

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油面筋

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油面筋是一種傳統(tǒng)油炸面食,色澤金黃,表面光滑,味香性脆,吃起來(lái)鮮美可口,含有很高的維生素與蛋白質(zhì)。油面筋以無(wú)錫產(chǎn)的最知名的生產(chǎn)始于清乾隆時(shí)代(18世紀(jì)中葉),至今已有260多年歷史。當(dāng)初的制法是將篩過(guò)的麩皮加鹽水用人力踏成生麩(又稱(chēng)面筋),再將生麩捏成塊狀,投入沸油鍋內(nèi)煎炸,成為球形中空的油面筋。清水油面筋的稱(chēng)呼在清代末年(19世紀(jì)中期)出現(xiàn),無(wú)錫第一家掛出“清水油面筋”招牌的是笆斗弄的馬成茂面筋店。

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面筋是植物性蛋白質(zhì),由麥醇溶蛋白和麥谷蛋白組成 。將面粉加入適量水、少許食鹽,攪勻上勁,形成面團(tuán),稍后用清水反復(fù)搓洗,把面團(tuán)中的淀粉和其它雜質(zhì)全部洗掉,剩下的即是面筋。油面筋用手團(tuán)成球形,投入熱油鍋內(nèi)炸至金黃色撈出即成。將洗好的面筋投入沸水鍋內(nèi)煮80分鐘至熟,即是“水面筋”。

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通心粉

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通心粉亦稱(chēng)通心面,在國(guó)外已是極普通的面制品之一,我國(guó)上海、廣州、天津等地也有少量生產(chǎn)。通心粉的種類(lèi)很多,一般都是選用淀粉質(zhì)豐富的糧食經(jīng)粉碎、膠化、加味、擠壓、烘干而制成各種各樣口感良好、風(fēng)味獨(dú)特的面類(lèi)食品。

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饅頭

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饅頭,別稱(chēng)“饃”“饃饃”“蒸饃”,中國(guó)傳統(tǒng)面食之一,傳說(shuō)是三國(guó)蜀漢丞相諸葛亮所發(fā)明,是一種用發(fā)酵的面蒸成的食品。饅頭以小麥面粉為主要原料,是中國(guó)人日常主食之一。

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面粉

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面粉是一種由小麥磨成的粉狀物。按面粉中蛋白質(zhì)含量的多少,可以分為高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉及無(wú)筋面粉。 面粉(小麥粉)是中國(guó)北方大部分地區(qū)的主食,用面粉制成的食物品種繁多,花樣百出,風(fēng)味迥異 。

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