備孕期間，飲食對于孕育胎兒起著至關(guān)重要的作用。女性在此時(shí)需要保持健康和良好的營養(yǎng)狀態(tài)，以提高懷孕的幾率和胎兒的出生健康水平。

假懷孕是一種典型心理因素產(chǎn)生的生理改變的情況。一般發(fā)生在還沒結(jié)婚并且發(fā)生過一夜情的女人身上，以及十分渴望懷孕卻很久沒有懷上的女性。 她們或?qū)言杏泻軓?qiáng)恐懼和期待，再加上高度焦慮，較短的時(shí)間內(nèi)急劇干擾中樞神經(jīng)的正常功能，從而通過神經(jīng)的調(diào)節(jié)作用到內(nèi)分泌，體內(nèi)的一些激素，如泌乳素、黃體生成激素、孕激素水平增高，抑制了卵巢排卵，出現(xiàn)乳房腫脹、惡心、嘔吐等癥狀。