在月子期間多數(shù)產(chǎn)婦的身體是比較虛弱的，海鮮中含有大量的蛋白質(zhì)和豐富的微量元素，所以對身體的恢復(fù)有幫助。但是一次吃太多的海鮮容易出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適的癥狀。

孕媽是可以吃海鮮的。海產(chǎn)品包括魚類、貝類等，海鮮富含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，富含有多種不飽和脂肪酸、DHA和?；撬?，含有微量元素，鈣、鐵、碘、鋅等，這些食物的營養(yǎng)成分都有利于寶寶和孕婦的發(fā)育。

暫時(shí)還是不要吃了，海鮮如果加工不衛(wèi)生,可能導(dǎo)致腹瀉,惡心等癥狀,也可能誘發(fā)過敏癥狀。